The Method walked in the footsteps of The Firm - started to update the old classes to new packaging. But - somehow - at a forum of this lesson is not , and he is worthy of attention , as everything that makes Jennifer ... As part video - two practices a style of Fitness Fusion: Body Rhythms with Jennifer Kries and Body Lines with Lisa Wheeler

Prevention's Dance Yourself Thin DVD is the fun, high-energy program you’ve been craving to help you slim down, firm up, and look your best ever – in just minutes a day! You won’t believe how fun and easy it can be to dance your way to a new body when you follow the lead of the fitness experts from PREVENTION, the nation’s leading healthy lifestyle magazine

Описание:В данном DVD Трейси и три ее инструктора дают возможность вернуться к основам хореографии. Вы будете повторять азы и, в то же время, получать кардиоваскулярную нагрузку. Идеальный выбор для начинающих и прекрасное кардио дополнение к "Mat" and "Perfect Design Series".

В учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест1 "
Представлены различные стили и направления современной аэробики: от классики и латино до хип-хопа и кикбоксинга в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала "Gold's Gym" (Москва).

I was looking for something different and new to try, and I found Deante Dance. I am very happy with the results. After just a few weeks, I see my body getting toned and my clothes are feeling looser.

Описание: Эта кардио-тренировка заставит вас попотеть, получить массу удовольствия и сжечь калории.

Компания «Видео Мастер» представляет серию обучающих видео программ для начинающих танцоров под общим названием «Учимся танцевать!».

Este video está dividido en dos segrmentos: El primero de 24 minutos es el “Cardio Party” con los bailes de Zumba de Reggaeton-salsa, Samba, Quebradita y Calypso en forma de clase o sesión de ejercicio. El segundo segmento es una revisión de los pasos tomado del Zumba Basic.

Este video enseña merengue, quebradita, salsa, cumbia, reggaeton, calipso y salsa tal como se utilizan en la Zumba. En cada uno de estos ritmos primero se explica el “easy beat” que es la estructura del paso y luego lo presentan con todo el rango de movimiento. Los últimos 20 minutos son una rutina de Zumba con todos los pasos.