This fitness program incorporates elements of Bollywood-style dance into a cardiovascular routine, based on the principles of Bhangra folk dancing. Weaving traditional with contemporary styles, Masala Bhangra Workout promises an invigorating and motivating workout. ~ Cammila Albertson, All Movie Guide Rooted in traditional Indian folk dance and updated with some modern moves, this fun fitness workout burns fat and builds muscle. Longtime Indian-American fitness guru Sarina Jain developed some easy-to-follow dance routines that mimic the choreography featured in popular Bollywood movies.

he first Indian-dance-inspired fitness video, the MASALA BHANGRA WORKOUTTM VOLUME I, is a 36-minute high-energy workout utilizing moves from traditional Indian folk dances. The video seeks to invigorate both men and women with ethnic dance steps and music that have already gained popularity in "Basement Bhangra" dance clubs around the world.

"The Eyes of Buddha" instructional DVD is a unique blend of Tribal bellydance and Indian Bollywood dance styles making it's content rich and culturally rewarding.
Shameela brings together the ancient and the modern in 24 combinations with names such as Kundalini Serpent, Flaming Lotus, Dharma Chakra and Mandala Spin.

Стиль классического индийского танца развивался под сенью величественных храмов штата Орисса, его называют танцем ожившей скульптуры. Танец Одисси – это очень стилизованные, тонкие и изящные движения, создающие впечатление, что тело танцовщицы постоянно принимает позы, радующие глаз и доставляющие эстетическое наслаждение.

«Катхак» - один из популярнейших стилей классического индийского танца, возникший на севере страны много веков назад.

This unique dance-inspired abs workout is the perfect way to tone your tummy while having fun. Fitness star and yogini Hemalayaa draws on dance moves from across the globe in three 12-minute routines that offer a refreshing new way to work those all-important core muscles.

Видеопособие по изучению искусства индийского танца Бхаратанатьям (Bharatanatyam).
Школа Абхиная (Abhinayaa) основана в 1981 году в Нью Дели госпожой Джаялакшми Ишвар (Jayalakshmi Eshwar).

Мягкая,чувственная гимнастика для женщин от инструктора по йоге Hemalayaa.
В программу входят сердечная медитация,упражнения для глаз,тела. Присоединяйся к Hemalayaa в танце любви и веселья, вселяющем радость, уверенность в себе и гармонию.
Движения вызывающие, игривые, кокетливые и невероятно развлекательные. Жест за жестом, шорох за шорохом, и ты узнаешь, что ты всегда была божественной танцовщицей.